Bald muß ich los zum Vortrag. Ich bin etwas nervös. Es haben sich einige per Telefon angemeldet so daß ich eine Gruppengröße zwischen 10 und 20 erwarte.
Heute mache ich einen Vortrag über die Tipping Methode der Radikalen Vergebung. und anschließend erfahren die Leute, wie die Methode wirkt, in dem sie einen 13 Schritte Prozess durchgehen.
Manchmal spürt man sofort eine Besserung. Manchmal entwickelt sich die Wirkung in den nächsten Tagen. Manchmal kommt plötzlich eine Einsicht hoch und Frieden.

Ich arbeite selber auch am liebsten mit dem CD worauf die 13 Schritte aufgezeichnet sind. Ich bin eher auditiv und die CD hat den Vorteil, daß ich weniger im Verstand bleibe als wenn ich das Arbeitsblatt ausfüllen muß.

Zur Zeit arbeite ich selber an mir selbst mit der Methode. Bei der Trennung, die in meinem Leben stattgefunden hat, sind Verletzungen entstanden und Ereignisse am Tageslicht getreten, die ich vorher nicht wußte. Nun damit ich aus dem Opferland wieder rauskomme, arbeite ich mit der Tipping Methode und unterstütze mich selbst gleichzeitig mit Wingwave bzw. EMDR um noch mehr in die Gefühle zu kommen und sie besser zum Ausdruck zu bringen. So merke ich, daß ich die Trennung Stück für Stück bearbeiten kann und daß es recht schnell vor sich geht.

Ich bin gespannt heute abend, wie es wird. Ich wüde mich freuen, WENN IHR MIR DIE DAUMEN DRÜCKEN KÖNNTET.BITTE! um 20.30 Uhr geht es los...

...ist selten angenehm. Doch wenn wir sie verstehen, kann man sie an dem Sender zurückgeben. Eine negative Projektion ist immer mit dem Gefühl der Ärger verbunden, wenn wir eine Eigenschaft von einer anderen Person verurteilen.

neulich gehört von einem Bekannten, der Probleme mit seiner Freundin hat. Er sagte zu ihr: "Du benutzt mich".

Hintergrund der Projektion: er kann sich nicht abgrenzen und "nein" sagen, wenn er "nein" meint. So sieht er sich nicht imstande, sich zu beschützen. Statt den Grund bei sich zu suchen (was unbequem ist), projiziert er lieber auf die Person vor sich und sagt mit dem Satz "Du benutzt mich" eigentlich, "Du bist schuld daran, daß ich nicht "nein" sagen kann".

Neulich sagte jemand zu mir den schönen Spruch zur Projektion: "wer hat in die Hose geschiessen, die ich gerade an habe?". Der Spruch ist wirklich gut.!

Eine Projektion erlaubt uns, unbewußte Anteile unseres selbst in einer anderen Person zu erkennen, denn ich kann nur das beim anderen sehen, was ich selber in mir habe. (sonst könnte ich es nicht erkennen, wenn ich es nicht kenne).

Projektionsfläche zu sein ist selten angenehm, gerade wenn wir dadurch in einer Schublade reingesteckt werden, die nicht unsere ist. Jeder will seine Bedürfnisse erfüllt haben, und jeder darf darum bitten. Deswegen benutzt man nicht die anderen. Jeder ist frei "nein" oder "ja" zu sagen. Wer sich benutzt fühlt, kann nicht "nein" sagen.

Der jenige hatte einen interessanten Hintergrund: Wenn er die Bitte seiner Freundin nicht selber bejahen konnte, und die selbe dann an anderen Freunde gefragt hat und diese ja gesagt haben, kam er sich austauschbar vor und machte die Freundin für dieses Gefühl verantwortlich. "Sie reibt es mir unter die Nase, daß eine andere Person ihr hilft" sagte er. Die Freundin hat eigentlich ihren Freund nur beruhigen wollen, daß sie Hilfe gefunden hat und daß alles gut ist in der Hoffnung, daß er sich auch darüber freuen kann. Irrtum...;-)
Ich habe ihn dann gefragt, ob es ihm vielleicht nicht wichtig sei, daß es seiner Freundin gut ging??? und was eigentlich für eine Absicht dahinter steht, als Einziger zu bestimmen, welche Bedürfnisse seine Freundin erfüllt werden dürfen und welche nicht???
Er fing an nachzudenken...

Da ich selber massiere, bin ich kaum durch eine Massage von einer anderen Person zufrieden zu stellen. Da habe ich immer etwas daran zu mekern ;-) Also gehe ich lieber Kuscheln. Das kann jeder und jede und es findet in einem geschützten Rahmen statt und Männer sind selten Mangelware dabei. Es entspannt mich intensiv und verschafft mir ein schönes Gefühl im ganzen Körper und ist nicht teuer!

Heute fühle ich mich wie ein Baby, was richtig und liebevoll gewiegt worden ist; einfach puddelwohl und ich werde sicherlich gut schlafen können. Gut so. Denn Morgen muß ich wieder mal eine Vergebungszeremonie nach Tipping veranstalten und brauche Kraft dazu!

Euch ein schönes Wochenende!

Ich höre schön mehrere Mal von Patienten, die zu mir kommen: sie waren bei einem Psycholog oder Psychotherapeut, der ihnen gesagt hat, er hätte sofort Patientenplätze frei. Daraufhin mußte der Patienten unterschreiben, daß seine Daten anonym weitergegeben werden dürfen, zum Zweck der Forschung. Die Patienten kommen 4 bis 5 Mal und antworten nur die Fragen, sogar manchmal bei einer anderen Person als zuerst gesehen. Und dann sagt die erste Person,"ich habe doch keine Kapazität für Sie", obwohl die Patienten viele anderen Patienten gesehen haben, die gesagt haben neu zu sein und genau so einen Fragebogen ausfüllen mußten.

bitte wenn so etwas Euch passiert, müßt ihr unbedingt Eure Krankenkasse informieren. Das ist nicht okay. die erste Sitzungen sollten schon dazu dienen zu spüren, ob man sich bei dem Psycholog verstanden fühlt oder nicht und nicht ausschließlich Fragen zu beantworten, ohne daß der Arzt/Psycholog darauf eingeht...

Lösung: nie vorher unterschreiben sondern erst wenn die Therapie zu Ende ist. Wenn der Arzt/Psycholog sich dagegen streubt, will er was verbergen...!

Heute fing das 4. Wochenende von der NLP Ausbildung an. Und ich hatte mich sehr darauf gefreut, denn es ging um ein Format, was mir schon bekannt ist und wo ich wußte, ich könnte die Gelegenheit nutzen, um an mich zu arbeiten.

Es ging um die Arbeit/Aussöhnung mit dem inneren Kind (mit Change History). ich liebe diese Arbeit und ich verbinde sie in meiner Praxis sehr oft sogar mit Wingwave. Ich sehe daß solche Sitzungen für meine Klienten sehr heilsam sein können, so wie für mich damals als ich die Ausbildung in Reisen in die Innenwelt (Dialog mit inneren Bildern) machte. Vieles habe ich in mir mit dieser Technik heilen können...viele innere Kinder "abgeholt", die sich von mir als Erwachsene nicht mehr gesehen fühlten und dich sich von mir als Erwachsene im Stich gelassen fühlten.

Innere Kinder haben meistens viel Lebendigkeit. Lebendigkeit, die uns in der Kindheit verboten wurde, weil sie vielleicht den Eltern unangenehm war: es kann Wut, Energie, Freude, Abwehr, Redelust, Spiellust, Bewegungslust, Traurigkeit... wie auch immer. Sehr oft verfügen sie über eine Fähigkeit, die wir unbedingt als Erwachsene brauchen, aber wir uns - das Eltern-Ich in uns - verbieten. Wenn wir uns mit diesen innern Kindern verbinden, fühlen wir uns wieder ihre Fähigkeiten und sie dürfen sich neu in uns entfalten, peu à peu, nachdem sie einen neuen Platz im Leben bekommen haben.

Heute durfe ich in der Tat von unserem Kursleiter eine Stunde lang als Demo gecoacht werden. So konnte ich dabei auch selber erleben, wie er arbeitet.
Es ging um Situationen, die immer wieder vorkommen und wo ich spüre, daß ein inneres Kind in mir in Panik gerät und ich dadurch als Erwachsene nicht in meiner Kraft sein kann.
und das ging sehr lange zurück, als ich noch im Bauch meiner Mutter war und hörte, wie mein Vater mich nicht wollte. Ich fühlte mich in meiner Existenz bedroht und angeschrien und ich konnte mich nicht wehren außer meine kleine Armen vor meinen Kopf nehmen, um mich selber ein kleines Schutzchild aufzubauen. Ohnmacht, Fassungslosigkeit (da hat jemand etwas gegen keine Existenz !!), Todesangst...
In Verbindung mit der Energie der erwachsenen Liebesblüte haben wir einiges an der Energie in dieser Situation verändert, so daß ich am Ende wieder in Kontakt mit einer "neuen" Lebendigkeit kam und ich in den gegenwärtigen Situationen anders reagieren konnte. Es war sehr schön...und sehr bewegend.

Er arbeitete zum Teil etwas anders als ich aber er konnte mir genügend Raum lassen, um meinen eigenen Umgang mit meinen inneren Kindern mit zu integrieren. Am Ende fühlte ich mehr inneren Halt in mir (Die Arbeit mit inneren Kindern erhöht immer den inneren Halt sowie den Kontakt zu der eigenen Lebendigkeit und Handlungskompetenz) und ich bin gespannt, wie die kleine in mir das nächste mal reagieren wird, wenn wir wieder mal in so einer situation geraten. Bestimmt viel selbstsicherer, weil die Große jetzt wieder in Ihrer Kraft steht!!

...sagte Veit Lindau heute abend in Berlin, solltest Du Dir u.a. beantworten können.

Dieses zu beantworten und genau auf dem Punkt zu bringen, finde ich sehr schwer, denn es geht um meine Werte.

ich dachte ich sammle hier ein Paar Ideen dazu, um mich nach und nach der Sache zu nähern:

weil ich der Meinung bin, daß jeder Mensch ein Geburtsrecht auf Glück hat,

weil ich selber erfahren habe, daß eine entwicklung von Suizidgedanken zu Lebenfreude möglich ist, also was ich kann, kannst Du auch,

weil das Lächeln meiner zufriedenen Klienten dieser Welt mit mehr Glück bereichert,

weil ich gern mit mutigen Leuten arbeite,

weil ich von meiner Klienten unheimlich viel lerne,

weil ich gern jemanden auf seinem Weg zu seinem Herzen begleite, wie ich selber begleitet wurde..,

weil ich Dich nur dort begleiten kann, wo ich selber schon mal war...

weil ich davon überzeugt bin, daß jeder von uns alle notwendigen Fähigkeiten in sich hat, um sich selbst und die Welt zu bereichern,

weil ich erfahren habe, daß meine Gefühle mich immer wieder zu meiner eigenen Wahrheit und mein eigenes Glück geführt haben, wenn ich ihnen genügend Gehör geschenkt habe,

Weil nur ein Mensch, der keine Angst vor seinen Gefühlen hat sondern damit umgehen kann, erst wirklich handlungskompetent, frei und integer ist,

weil erst Menschen, die mit sich zu-frieden sind, wieder wissen, wie es sich anfühlt, immer "satt" zu sein und mit anderen zu teilen,

weil ich gern Frieden zwischen Gefühlen und Verstand stiften möchte, damit unsere Wirtschaft nur die Menschenwürde bedient.

ja ich glaube das ist es. Wenn Gefühle und Verstand sich einig sind, dann ist der Mensch voll in seiner Kraft und kann die Welt nur noch mit seiner Einzigartigkeit bereichern....

Deswegen mache ich so gern Emotionscoaching, jawohl!!

UND???? wie ist es bei Euch: warum habt ihr Euren Beruf? Warum steht ihr jeden Tag auf??

...finde ich von Charlie Chaplin sehr schön beschrieben. Ich glaube, daß ich es hier noch nicht weitergegeben habe. Zeit, es sofort nachzuholen, passend zu der gegenwärtigen Situation:

Als ich mich wirklich selbst zu lieben begann


Als ich mich wirklich selbst zu lieben begann, habe ich verstanden,
dass ich immer und bei jeder Gelegenheit zur richtigen Zeit am richtigen Ort bin und dass alles, was geschieht, richtig ist. Von da an konnte ich ruhig sein.
Heute weiß ich, das nennt sich „SELBSTACHTUNG“.

Als ich mich wirklich selbst zu lieben begann, konnte ich erkennen,
dass emotionaler Schmerz und Leid nur Warnungen für mich sind,
gegen meine eigene Wahrheit zu leben.
Heute weiß ich, das nennt man „AUTHENTISCH-SEIN“.

Als ich mich wirklich selbst zu lieben begann, habe ich verstanden,
wie es jemand wirklich beschämt, ihm meine Wünsche aufzuzwingen,
obwohl ich wusste, dass die Zeit nicht reif war,
auch wenn ich selbst dieser Mensch war.
Heute weiß ich, das nennt man „RESPEKT“.

Als ich mich wirklich zu lieben begann, habe ich aufgehört, mich nach einem anderen Leben zu sehnen, und konnte sehen, dass alles um mich herum eine Aufforderung zum Wachsen war.
Heute weiß ich, das nennt man „REIFE“.

Als ich mich selbst wirklich zu lieben begann, habe ich aufgehört, mich meiner freien Zeit zu berauben. Und ich habe aufgehört, weiter grandiose Projekte für die Zukunft zu entwerfen.
Heute mache ich nur das, was mir Spaß und Freude bereitet, was ich liebe und mein Herz zum Singen bringt - auf meine Art und Weise und in meinem Tempo.
Heute weiß ich, das nennt man „EHRLICHKEIT“.

Als ich mich selbst wirklich zu lieben begann, habe ich mich von allem befreit,
was nicht gut für mich war. Von Speisen, Menschen, Dingen, Situationen und von allem, was mich immer wieder hinunterzog, weg von mir selbst. Anfangs nannte ich das „GESUNDEN EGOISMUS“.
Aber heute weiß ich, das ist „SELBSTLIEBE“.

Als ich mich wirklich zu lieben begann, habe ich aufgehört, immer Recht haben zu wollen. So habe ich mich weniger geirrt.
Heute habe ich erkannt, das nennt man „EINFACH-NUR-SEIN“.

Als ich mich selbst wirklich zu lieben begann, habe ich mich geweigert, weiter in der Vergangenheit zu leben und mich um meine Zukunft zu sorgen.
Jetzt lebe ich nur mehr in diesem Augenblick, wo ALLES stattfindet.
So lebe ich heute jeden Tag und nenne es „VOLLKOMMENHEIT“.

Als ich mich wirklich zu lieben begann, da erkannte ich, dass mich mein Denken armselig und krank machen kann. Als ich jedoch meine Herzenskräfte anforderte, bekam der Verstand einen wichtigen Partner.
Diese Verbindung nenne ich heute „HERZENSWEISHEIT“.

Wir brauchen uns nicht weiter vor Auseinandersetzungen, Konflikten und Problemen mit uns selbst und anderen zu fürchten, denn sogar Sterne knallen manchmal aufeinander und es entstehen neue Welten.
Heute weiß ich, DAS IST das Leben!


Charles Chaplin
an seinem 70. Geburtstag
am 16. April 1959

Vor genau 1 Jahr und 3 Monaten hatte ich mich verliebt. Es fühlte sich sehr gut an. Ich habe mich eingelassen und mich mit mir selber und ihm auseinandergesetzt, lieben und streiten gelernt. Ich bin daran gewachsen. Meine Grenzen gespürt und erweitert. Ich habe sehr tiefe Momente der Verbundenheit und der Liebe gespürt aber auch Momente mit dem Gefühl der Angst und der Bedrohung. Vor einigen tagen habe ich erkannt, daß ich in Zeiten, wo ich krank und schwach bin, von ihm nicht aufgefangen werde sondern sogar unter Druck gesetzt werde. Es hat mich erschrocken, als ich im Spiegel schaute und mich sah. Ich fragte mich, was es mit mir zu tun hätte. Ich fand die Antwort in meinem Herzen.

Es ist Zeit zu erkennen und zu gehen. Es ist Zeit für mich, mich selber aufzufangen, bevor ich zu viel Kraft verliere.
Es ist Zeit für eine Entscheidung. Ich habe gelernt, was zu lernen war. Ich bin anders, Du auch. und es ist ok so. Unsere Wege haben sich gekreuzt. Ich stehe jetzt nicht mehr zur Verfügung für diese Rolle. Sie ist mir zu klein und deswegen zu Kraftraubend.

Die Krise da draußen kann ich nicht groß beeinflussen aber die Krise in mir, kann ich friedlich beenden. und ich bin gespannt, welche Auswirkung es nach draußen haben wird.

Euch auch ein schönes Wochenende!

Zur Feier des schönen Tages kann ich nicht widerstehen: ich hole meinen "luftikuss" (aufblasbaren Kajak) raus und gehe paddeln und danach spazieren gehen. Denn am WE ist Lernen (NLP) wieder angesagt...

Euch ein schönes Wochenende!

NACHTRAG: es war wunderbar! Sonne, Fröschegesänge, Kuckuck, klares Wasser und warm wie der Sommer!

seit Oktober 2006, als ich meine Praxis aufgemacht habe, habe ich vieles gelernt. Erfahrungen gesammelt, neue Methoden gelernt...Ich spüre, es ist Zeit gekommen, eine Bilanz zu machen und meine Kräfte zu bündeln, dort wo sie am meisten wirken können. Es sind Entscheidungen nötig, damit ich mich NICHT verzettele. Ich will nicht mehr Methoden anbieten sondern Problemlösungen und meine Webseite darauf orientieren.

Aber vor allem ich will mich auf meine Kernfähigkeiten und auf das, was mir wirklich Spaß macht, konzentrieren. 2009 wird ein Jahr des Wandels/Konsolidierung oder Positionierung sein, untersützt durch meine Ausbildung in NLP, die mir viel Freude bereitet und mich auch in meiner Klarheit wachsen läßt.

ich habe mich heute auf die Suche nach einem Coach gemacht, der von ESF-Mitteln finanziert ist und hoffe, bald jemanden zu finden, der mich in diesem Prozess begleiten kann. Ich lasse mich überraschen...Aber wenn jemand von Euch, so einen Coach in diesem Bereich kennt, bedanke ich mich schon über einen Hinweis.

Durch eine Shiatsu Kundin hörte ich von einer Person, die mit 28 Jahren so schwer stottert, daß sie sich fast nur schrifftlich oder per sms ausdrückt. Dieser Fall interessierte mich sofort. Nun habe ich diese Person getroffen und sie erzählte mir, daß sie seit einem bestimmten Ereignis in ihrer Kindheit stottert. Hinter diesem Ereignis scheint eine kleine Traumatisierung zu sein. Ich habe ihr angeboten, dieses Ereignis mit ihr mit Hilfe von Wingwabe bzw. EMDR zu bearbeiten, da dies noch nicht geschehen sei. Nun haben wir bald den Termin. Ich freue mich darauf, denn es ist eine ganz liebe Person . Es wird bestimmt Spaß machen mit ihr zu arbeiten und neue Erfahrungen mit ihr zu machen.
Ich würde mich für diese Person ganz doll freuen, wenn ihrem Talent damit nichts mehr im Wege stünde...

Also ich werde nächste Woche berichten...

NACHTRAG: wir haben in einer Sitzung das Ereignis gut bearbeitet. Nun muß es im Körper nachwirken. wir sind beide gespannt, ob die Wirkung sich bald zeigen wird. Ich werde berichten...