Nun ist es wieder so weit. Ein Paar Blogger, die sich mehrmals getroffen haben, sind wieder da (wenn der Orkan uns nicht davon abhalten wird). Ich gehe gern dorthin, denn natürlich sind Gespräche Auge im Auge immer besser. Mein neuer Begleiter, möchte gern mit natürlich, denn er interessiert sich auch für das Bloggen, und will das als Informationsmedia für seine Ideen benutzen, die er gern weitertragen möchte.

Aber ich bin gespannt, ob er es zu mir schaffen wird, bei den Orkan-Böen, die geplant sind...

Also wird es bestimmt ein stürmischen Treffen!!

Meine neue Liebe bringt mir immer etwas mit, wenn er mich besucht wie zum Beispiel schöne Gedichte - eigene oder von anderen - wie diese von Jorge Bucay. Er meinte, ich könnte es in meinem Seminar einbauen. Eine tolle Idee...

Ich will
Ich will, daß Du mir zuhörst,
ohne über mich zu urteilen

ich will, daß Du Deine Meinung sagst,
ohne mir Ratschläge zu erteilen

ich will, daß Du mir vertraust,
ohne etwas zu erwarten

ich will, daß Du mir hilfst,
ohne für mich zu entscheiden

ich will, daß Du für mich sorgst,
ohne mich zu erdrücken

ich will, daß Du für mich siehst,
ohne Dich in mir zu sehen

Ich will daß Du mich umarmst,
ohne mir den Atem zu rauben

Ich will daß Du mir Mut machst,
ohne mich zu bedrängen

Ich will,daß Du mich hältst,
ohne mich festzuhalten

Ich will, daß Du mich beschützt, aufrichtig

Ich will, daß Du all das kennst,
was Dir an mir mißfällt,

Ich will, daß Du es akzeptiert,
versuche es nicht zu ändern,

ich will, daß Du es weißt...
daß Du heute auch mich zählen kannst...
Bedingungslos

jorge Bucay

Da sind wohl dort Bedürfnisse und Grenzen klar definiert. Das gefällt mir. Das will gelernt sein...zu Zweit...!

am schwierigsten umzusetzen, finde ich den Satz:
"Ich will, daß Du mir vertraust, ohne etwas zu erwarten"
Erwartungen haben etwas mit Druck zu tun, Vertrauen mit Freiheit. Es geht hier darum, jeden Versuch der Kontrolle über den anderen aufzugeben...

ohoh, sieht so aus, als wäre Liebesblüte dabei, sich neu zu verlieben... Okay, okay, das hatte ich mir für dieses Jahr erlaubt. Die Bestellung beim Universum scheint gut angekommen zu sein, denn er bringt vieles mit, was ich mir gewünscht hatte...

Aber ich gehe es ganz ruhig an und bleibe auf dem Boden haften. Ich sorge weiterhin gut für mich, spüre meine Grenzen und zeige sie. Meine Freunde bekommen weiterhin meine Aufmerksamkeit und vor allem meine Arbeit darf nicht darunter leiden. Ich bin gespannt, was wir zusammen von einander lernen werden, was wir uns spiegeln werden und ob wir zusammen wachsen werden.
Ich lasse mich überraschen, lasse los und höre auf meine innere Stimme und lerne ihn einfach kennen. Gut daß Frühling vor der Tür steht, so können wir mehr unternehmen und erfahren, wie wir miteinander klar kommen.

So nun weiter an meinem Seminar arbeiten. Euch einen Schönen Tag. In meinem Herzen scheint weiterhin die Sonne, heute etwas heißer als sonst, muß ich gestehen...

Heute arbeite ich an meinem Konzept weiter für ein neues Seminar: es geht um "Nähe, Grenzen, Distanz in der Partnerschaft". Es soll für Paare wie für Single sein. Ich möchte es in Leipzig wie in Berlin anbieten.
Themen dazu sind:
- wie definiere ich Nähe? wie erlebe ich sie?
- Grenzen spüren und zeigen
- Distanz: welche Freiräume brauche ich und wie erhalte ich sie mir.
- Machtspielchen im Alltag erkennen und begegnen
- mein Partner als Spiegel: mit meinem Partner wachsen.

Nun habe ich einiges zu tun. Aber das Thema fasziniert mich und habe aufgrund meiner Erfahrung mit einzelnen Patienten viele Ideen.

Morgen geht es nach Bad Wilsnack mit vier anderen Frauen zusammen. Dort gibt es eine schöne Sole-Therme und viel verschiedene Saunen mit unterschiedlichen Temperaturen. Wir verbringen dort den ganzen Tag und ruhen uns aus. und ich mir noch von der fehlenden Nacht von gestern.

Ich freue mich riesig darauf, außer daß ich früh aufstehen muß aber ich weiß ich werde es nicht bereuen. und nun zu Ende die Sachen packen!

Euch einen schönen Sonntag mit hoffentlich genau so viel Sonne wie heute!

NACHTRAG: das war super! die Kristall-Therme ist wirklich empfehlenswert. Meine Haut ist weich wie Baby Haut durch den Salzaufguß (Salz reiben auf dem Körper während des Saunaganges) und durch die Aufenthalte in 12° Sole Wasser. Und gelacht haben wir auch viel... ich fühle mich sehr entspannt für den Start in die neue Woche.

Ich hatte ihn mir vorgestellt, hatte aufgeschrieben, was er "mitbringen" soll...und da klingelt er an meiner Tür.

Paß auf das, was Du Dir wünscht. Deine Wünsche könnten erfüllt werden, wenn Du sie genau beschreibt und Dir erlaubt, sie zu bekommen.

Nun ist es eine Woche her, daß ich mein Essen umgestellt habe. ich bin begeistert! Mir geht es gut. Ich habe keine Hungergefühle. Ich esse wenig und werde satt. Das ist so ein schönes Gefühl, was ich seit langem nicht mehr kannte. Ich esse wenig und werde satt!!...mein Gott!! ich verstehe zwar noch nicht, wie es geht aber es geht. Mein Körper fühlt sich anders an. Weniger Wasser im Gewebe. Ich fühle mich kreativer als sonst, habe viele Ideen. und ich habe fast 4 Kilos abgenommen. Mit der Organisation geht es so einiger massen. Ich muß nur meine Termine entsprechend zuordnen. Meiner Haut bekommt es gut; da tut sich langsam einiges

Fazit: ich mache weiter...und freue mich darüber. Ich werde weiter berichten.

Darst Du hilflos sein und jemanden anderen nicht helfen wissen? Kannst Du das Leid von anderen zuhören, ohne daß es Dich runterzieht?
Wenn es Dich runterzieht, dann heißt es gerade, daß Du den anderen in seiner Situation nicht lassen kannst und helfen möchtest aber gleichzeitig nicht weiß wie...Hilfslosigkeit macht sich breit. Das darf nicht sein. Du erlaubst Dir nicht hilflos zu sein...

Hilflosigkeit ist ein der Gefühle, die viele Menschen nicht annehmen können. Das bringt uns immer wieder in Situationen hinein, wo wir am liebsten flüchten wollen, weil die andere Person so viel Leid klagt und nichts dagegen gemacht werden kann.
und dann sagen wir, "nö, mit solchen Leuten möchte ich nichts zu tun haben, sie sind mir zu negativ, das zieht mich runter"

In der Innenwelt kann man sehr gut solche Gefühle sich genauer ansehen und fühlen. Oft wenn ich eine Person in dieses Gefühl begleite, spüre ich in meinem Körper, wie die Person zuerst total verkrampft und von der Hilflosigkeit gelähmt wird. Auch dorthin begleite ich sie und lasse die Lähmung in mir sich auch breit machen, mit ihr zusammen... und sage kein Wort sondern bin 100% präsent und nehme alles an, was sich in mir und in ihr zeigt....
und es dauert nicht lange, ich spüre daß ihr Körper sich entspannt..die Hingabe in der Hilflosigkeit macht sich breit. die Lähmung läßt nach und es entsteht eine Art Versöhnung mit dem Gefühl. Das Gefühl bekommt einen Platz in ihrem Leben, weil sie ihre Bedrohlichkeit verloren hat...sie darf hilflos sein. Leichtigkeit macht sich breit... Inneres Gefühl der Kraft kommt bald dazu. Ich spüre es mit in der Begleitung und lade die Person ein, dieses Gefühl in sich zu saugen und es in ihrem Körper wahrzunehmen...und auszuprechen, daß sie sich hilflos fühlt. Dann lade ich sie ein, den Unterschied wahrzunehmen, wie die Wörter von der leidenden Person in sie wirken. Plötzlich merkt die Person, daß das ausgesprochene Leid vom Anderen sie nicht mehr erreicht und sie nicht mehr runterzieht...Sie kann einfach zuhören und die Person in ihrer Situation lassen wo sie ist. Dann ist sie wirklich präsent und gibt dadurch dem anderen wiederrum viel von sich, selbst wenn sie nichts tut außer DA, MIT IHR ZU SEIN und die Gefühle dieser Person - ihre Hilflosigkeit auch - somit wertschätzt. Die hilflose und klagende Person wird nicht zur Opfer gemacht sondern in ihre Hilflosigkeit angenommen. Genau das stärkt sie.

FAZIT: im nichts tun haben wir dieser Person Wertschätzung und Stärkung geschenkt.

Heute habe ich mein Profil bei Therapeutenfinder.de hinterlegt. Es war gar nicht so einfach...und irgendwie ist mein Foto komisch geworden. ich habe schon so oft ausprobiert. Keine Ahnung woran es liegt. Ich lasse es ruhen und vielleicht fällt mir beim nächsten Probieren auf, was ich falsch mache. Aber es wäre mal Zeit, daß ich ein Foto von mir mit langen Haaren mache,gelle?

Würde mich freuen über Eure Meinung darüber, ob es verständlich ist und vor allem einladend wirkt oder eher nicht und ob man verstehen kann, wo ich weiterhelfen kann.

NACHTRAG: Vielen Dank für die vielen Emails mit HILFEANGEBOT bezüglich mein Foto. Ich bin sehr im Herzen berührt von Euren Hilfsbereitschaft und fühle Dankbarkeit!

Nun ist es soweit. Ein Raum in meiner Praxis ist jetzt eine Tropfhöhle...
Aber es gibt Hoffnung, daß sie diesmal einen richtigen Grund finden. Morgen wird nachgeschaut und hoffentlich gefunden.
Ein Glück!

Heute 20 dienstliche Emails geschrieben...buffff!
Es reicht... Es langt....
Nach der Arbeit werden die privaten wieder dran sein. Hach!

ich: Hallo W. schön Deine Stimme zu hören!

......Gespräch über Pranaheilung, Meditation und Mudras.... und meine Vergebungszeremonie in Leipzig......

Ich: Immer wieder spüre ich den Ruf nach Leipzig...
Er: Du ich komme öfters nach Berlin
Ich: oh bitte mach mir einen Wink, wenn es so ist und laß uns mal treffen. Bloß bitte nicht beim Essen.
Er: nein wir gehen dann spazieren.
Ich: Spitze das liebe ich, besonders mit netten Männern, die auch energetisch arbeiten. Ich weiß schon, welchen Park ich Dir zeigen mag. Hach! (ich muß für meine Wife-Men-Life-Balance sorgen, gelle?)
Er: na also. dann vielleicht bis samstag...
Ich: ich freue mich.

Na das Wochenende kündigt sich immer schöner an...

So nun aber muß ich jetzt arbeiten. 17 Schreiben ausdrucken und fertig machen für unsere BNI Besuchertage.

Heute habe ich mir die Luxus geleistet, die zweite (von 4) DVD von "down to the Rabbit Hole" (Bleep II) anzuschauen und anzuhören. Einfach wahnsinn...! es geht um Bewußtsein, um Religion, um Abhängigkeit unserer Emotionen, um Sucht durch Drogen, um die Möglichkeit sich einen neuen Ich anzunehmen, darum daß wir alle miteinander verbunden sind, um Selbsthass und wie wichtig es ist ihn anzunehmen, um aus dem Kreislauf rauszukommen, um die Wichtigkeit unseren Gedanken...und um noch so vieles mehr.

Es macht einem wirklich klar, daß wir die Macht über uns selber haben, wenn wir unseren Gedanken kontrollieren wie z.B. in der Meditation. Wir haben die Macht über unsere Gesundheit, über unsere Zukunft, aber nur wenn wir uns gestatten, die zu haben und das was dadurch entsteht zu bekommen.

Dafür müssen wir aus dem Alltag, Bequemlichkeit und Muster aussteigen, mit unserer Vergangenheit Frieden schliessen. Wir können nur etwas neues erfahren, wenn wir etwas neues machen statt immer wieder die gleichen Sachen zu wiederholen und die anderen dafür verantwortlich zu machen. Doch es ist sehr unbequem aus diesen Gewohnheiten auszusteigen; es kommt Angst vor dem Unbekannten, Angst vor dem Glück sogar bei manchen und Angst, allein mit der neuer Sicht zu sein und aber vor allem Angst vor seiner eigenen Verantwortung und eigenes Bewußtsein und Unbequemlichkeit.

Diese DVD müßte ich mehrmals anschauen. Das steckt wahnsinnig viel Wissen drin. Es hat mir bestätigt, daß ich auf dem richtigen Weg bin, mit den Methoden, die ich anwende, ob "Radikale Vergebung" oder "Chinesische Quantum Methode" oder "Dialog mit inneren Bildern", auch wenn ein Blogger, den ich kenne, behauptet hat, "meine" Methoden wären nur Quaksalberei (?!?). Die, die so etwas sagen, wissen leider nicht, daß sie selber göttlich sind, daß sie die Macht haben, alles zu verändern, wenn sie sich dazu entscheiden. Sie haben keine Ahnung, was ihre Gedanken bewirken und wie man mit Gedankenkraft arbeiten kann, für sich selber oder für andere. Und deswegen sind sie nicht imstande zu verstehen, was ich mache. Alle die Methoden, die ich anwende, habe ich zuerst an mich selber angewendet und mit Erfolg. Hätten Sie keine Erfolg gehabt, würde ich vermutlich heute nicht mehr leben, da ich mich vor vielen Jahren am liebsten umbringen wollte, als ich noch in meinem Selbsthass steckte. Heute fühle ich Glück in meinem Herzen aber es war Arbeit, große Arbeit von vielen Jahren, dahin zu kommen.

Es ist mir egal, wer an die Quantenphysik glaubt oder nicht. Es steht jedem zu, sich damit auseinander zu setzen und somit mit sich selber als Teil der ganzen Welt zu verstehen und sich auf dem Weg zu seinen wahren Selbst und Größe zu machen.

Einer der Wissenschaftler im Film sagte: "Unser ICH muß zuerst zusammenbrechen, damit ein neues ICH entstehen kann." So habe ich es auch erlebt: kompletter Zusammenbruch vor 10 Jahren.
Und das ist immer mit Schmerz verbunden. Leider. Aber Unbewußtheit ist auch ein Schmerz. Ein großer Schmerz. Nur wir haben uns so sehr an ihm gewöhnt, daß wir ihn gar nicht mehr spüren. Es fühlt sich normal an, so vertraut..

Wer aus dem Kreislauf des Alttags in die neue Dimension rauspringt, eröffnet sich neue Möglichkeiten und überhaupt die Möglichkeit, das Glück zu erlangen: nicht im HABEN sondern im SEIN. Ich habe mich seit 9 Jahren auf dem Weg gemacht und treffe immer mehr solche Leute, die das auch tun. Nur mit solchen Leuten möchte ich zu tun haben in Zukunft... Leute, die sich in Frage stellen, an neuen Möglichkeiten glauben, an ihrer Macht und an die Macht ihrer Gedanken glauben und an ihrer Selbstliebe Tag für Tag arbeiten statt sich mit Drogen sich selbst körperlich und geistig zu zerstören - wie im Film angesprochen - , um den Schmerz des unbewußten Alltags nicht mehr zu spüren: den Selbsthass und das "Verloren sein".

ich mag eigentlich dieses Wort " Weiber" nicht, denn es hat etwas respektloses. es müßte heissen Frauenabend. Ich vermute, das Wort wurde nur von Männern erfunden (?)

Ich bin jemand, die lange Zeit gebraucht hat, eine Frau als gute Freundin zu haben, da ich eher wie ein Junge erzogen wurde und fast nur Männer als gute Freunde hatte. Erst als ich Ende 20 wurde und in Deutschland bereits war, habe ich langsam den Zugang zu Frauen gefunden und mit den Jahren wurde es dann immer besser, je mehr ich Zugang zu meiner eigenen Weiblichkeit fand.
Dann hat sich die "Geschlechtsaufteilung" in meinen Freundschaften verändert. Heute bin ich froh, sagen zu können, daß die Waage ausgeglichen ist aber eins muß ich mir zugestehen: Frauenabend ist eine tolle Sache.

Das hatten wir seit langem nicht mehr gemacht. Ich fand es schade. Gestern haben wir so viel gelacht zu dritt. Einfach schön! das war Spitze. Na ja es war auch viel passiert in den letzten 6 Monaten und es gab viel zu berichten...
Ich habe dabei Wasser getrunken mit viel Abwechslung, mal kalt mal warm. Köstlich! ;-) und sie haben sich immer Tod gelacht dabei und ich auch...
aber was wäre die Frauenabende, wenn wir nichts über Männer zu erzählen hätten oder wenn wir keine Beziehungen hätten. hmm.. das würde bestimmt die Hälfte von den Gesprächen wegfallen.
Es war insgesamt sehr lehrreich und haben auch viel über uns nachgedacht... hatte fast was von einer Balint-Gruppe aber über uns selber. ;-) (bitte nicht so ernst nehmen)

Jedenfalls war es sehr entspannend und lustig und nächste Woche geht es weiter mit einem Frauentag (5 Frauen). Da fahren wir am Sonntag alle zusammen 1 Stunde lang weg von Berlin in einer wunderschöne Therme. Ein Verwöhntag so zu sagen und wir werden bestimmt dabei über Gott und die Welt reden.

Ich freue mich riesig darauf!

so nun schnell raus hier, die Sonne wartet daußen auf mich.
Ein ausgedehnter Spaziergang ist geplant. Freu! Das ist immer gut für die Seele und für meinen Körper. Aber diesmal bin ich mit einem Mann verabredet...das mußte sein!